Velkommen til vanngym i Husebybadet
Vestbyen Svømming, med instruktør Ingrid Solvang tilbyr vannaerobic
• Mandag – 20:00 og 20:45
Priser:
Enkelttimer kr. 100 ,-
Vanngym er effektiv og variert trening, med lav belastning!
Med vannet som motstand trener vi kondisjon, styrke og bevegelighet.
Aerobic i vann er helt trygt, man unngår belastningsskader, styrker kroppen, og forebygger en rekke plager.
Derfor passer vanngym for alle, fra godt trente til mennesker med rygg/ nakkeplager og gravide med ryggplager og bekkenløsning.
Trivselen er stor og motivasjonen til å ta i litt ekstra øker i takt med musikken.