Dette kurset er for tiden ikke aktivt. Barn som har fullført delfinkurset får tilbud om å starte på svømmetrening i klubben i E-gruppa.

Litt informasjon om treningene kan du finne HER

Haikurset er for deg som vil finpusse din teknikk på crawl, rygg, bryst og butterfly.

Her vil vi ha fokus på å fin-koordinere svømmeteknikken vår innenfor Crawl, Rygg, Bryst og Butterfly over lengre distanser, med korrekt pusteteknikk og vendinger. Vi lærer også individuell medley og lagmedley. Grunnleggende livredning i vann.
collage_svomNår du har fullført kurset får du diplom og Delfinmerket.

Delmål:
• 50m – 100m Crawl
• 50m – 100m Rygg
• 50m Butterfly
• 50m  – 100m Bryst
• 100m Medley
• Start stup
Start fra startsted/bassengkant, svøm 25m bryst, dykk fra vannflaten (dybde min 2,5m) etter en utlagt gjenstand , ilandføring 25 m. av «den forulykkede» ved hjelp av forlenget arm. Øvelsen utføres i umiddelbar rekkefølge. Livredningstesten krever praktisk kjennskap til: Prinsipper om den forlengede arm, de alminnelige ilandføringsteknikker, HLR-forløpet, is-/bade-/sjøvettregler.

Å lære å svømme gir mange ferdigheter og ungene knekker mange viktige kunnskapskoder underveis.
Dette kurs nivået er hovedsakelig for de utøverne som ønsker å drive med svømming aktivt etter kurs. Det er finpuss på alle lærte svømmeteknikker, vendinger og starter. Her vil utøverne også lære Medley, stafetter o.l som brukes i svømmesporten når de begynner i svømmegruppene i klubben. Etter endt kurs med godkjenning fra instruktør vil utøveren få tilbud om plass i en av våre svømme grupper.
Informasjon om trenings gruppene finner du  Her.
Trenings tidene finner du Her.

kr. 800,- per kurs (5 ganger)

For info kontakt Tine Marie på tlf. 906 21 760 (Man,Ons,Fred klokken: 10.00 – 16.00)  eller via e-mail: kurs@vestbyentrondheim.no

Kurset går:
Lørdager (1 gang  i uken) klokken: 09.15