På Delfin-kurset har man fokus på å lære teknikk i bryst og butterfly.
© NORGES SVØMMEFORBUND
Fra Sjøløve-kurset har deltakerne fått erfaring med delfinbevegelsen, som kjennetegner både bryst og butterfly.
På dette nivået skal deltakerne få mer kjennskap med svømmeteknikkene i bryst og butterfly slik at de mestrer disse.
Læringsmål
- Kunne svømme god bryst og butterfly.
- Utføre vendinger og start stup
- Undervannsarbeid for alle svømme-artene
- Kunne svømme med klær og trå vannet